40代中年男のモテBodyプチ改造計画の趣旨

モテBodyプチ改造計画の趣旨は?

可能な限りお金や時間をかけることなく
我々40代男性の多くが悩むポッコリお腹をへこましつつ
この先、運動不足が原因となる生活習慣病の予防につながる簡単な習慣を身に付ける
ついでにかっこいい筋肉質なBodyを手に入れる事

ちなみにこのブログで言う所のモテBodyとは、こんなBodyの事です。

何故、プチ改造なの?
がっつり頑張ることは一切しないから。
何でがっつりトレーニングしないのか?
ぽっこりお腹をへこましてモテBodyになるためには、トレーニングの継続が必須です。がっつりトレーニングするためには多くの時間を要しますし、体も疲れます。そしてがっつりやるのはやはりかなり面倒くさい。面倒くさくなるとトレーニングを継続できません。またそもそもがっつりトレーニング=効率的なトレーニングではないのです。だからがっつり頑張ってはいけないのです。

継続できなければ、そのぽっこりお腹も一向にへこみません、もちろん、筋肉質なかっちょいいBodyもゲットできません。

なので、40代中年の我々でも無理なく継続できるような簡単なトレーニングを習慣づける事が最も重要と考えます。その考え方に賛同いただける私と同じ40代中年男性に、そのために最低限必要な知識と効率的で簡単なトレーニング方法をお伝えします。

我々の悩みの種であるそのぽっこりお腹、
そのまま中年太りがひどくなると、いわゆるメタボですね、すでにこのメタボに悩む人もいるかもしれませんが放っておくと様々な生活習慣病を引き起こす原因にもなっちゃいます。

なので、そのうちやろうではなく今すぐに、面倒くさがり屋の40代中年男でも継続できるような簡単且つ高い効果が期待できるような方法で目的を達成する事が重要なんです!

モテBodyプチ改造計画のポイントやメリット
・可能な限り時間をかけずに済むプログラムなので面倒くさくない事
・自宅で簡単に実践可能なのでジムに通うための費用や時間を費やす必要がない
・面倒くさくないので私のような超面倒くさがり屋でも継続できる(つまり習慣化できるので将来的な運動不足等が原因の生活習慣病の不安が大幅に減る)
・習慣化する事で一度痩せればリバウンドの心配がない
・現在40代中年男の私たちが将来にわたって使う事ができる運動方法が身に付くため健康的で見た目も格好いいモテBodyを持続できる

実は私自身、超面倒くさがり屋で、中々効果の出ないきついトレーニングなんてできない中年男です(笑)。

様々なダイエット本、筋トレ本を読み漁り、様々な方法を試した結果、
超面倒くさがり屋の40代中年男の私でも、かなり良い結果を実感できています。

私と同じように超面倒くさがり屋でポッコリお腹に悩む中年男性に向けて
提案・紹介したいと思って立ち上げたのがこのブログです。

体が変わると心も軽くなり自信もみなぎってきます。
まだまだ自分はやれる!っていう気持ちになれるんですね。

なので、毎日の生活、そして仕事に関してもなんだか充実して来ちゃいますよ。子供やカミさんも少しは見直してくれますしね。

あなたもモテBodyプチ改造計画に参加しませんか?

参加してみようという方には、私から10回程度のメールマガジンをお送りします。
そのメルマガで効率よくポッコリお腹をへこませて筋肉質なモテBodyをゲットするための
最低限の知識と自信を持ってお勧めする実践方法を何回かに分けてご紹介します!
※私の研究・実践結果が同じようにポッコリお腹に悩む40代中年男性のお役に立てばうれしいです。

週に2回か3回、1回5分~15分程度(※)の簡単な運動等で
出来るだけ早くモテBodyをゲットしましょう!

そしてこの先、10年、20年とそこそこ筋肉質なモテBodyを保ちつつ、
運動不足等が原因となる生活習慣病にならないための習慣を身に付けようではありませんか。

※運動の実践頻度や時間は、どれくらい早く結果を出したいか、またより効率的に運動を行うための「奥の手」を活用するかどうかによって変わってきます。

我々40代は、まだまだやれるぜー!


ジム通い不要!中年男性のためのモテBodyプチ改造計画


そのぽっこりお腹がへこまない原因は?ガリガリで思うように筋肉が付かない原因は?
まずはその原因を知り、忙しくて時間のない40代中年男性でも簡単なトレーニングで結果を出す方法を継続して実践しましょう。
忙しくて面倒くさがり屋の40代中年男性がトレーニングを継続させるためには、時間をかけない事、効率的なトレーニング方法を知って実践する事、早い段階で自分でも実感できる位の結果を出す事。そのための知識と方法を約10回のメールマガジンでお伝えします!